Artykuły (36)
-
Tabletka na mięśnie
Nie lubisz w pocie czoła przerzucać ton żelastwa? Aktywność fizyczna cię kole? W takim razie jest coś dla ciebie Wal z grubej tubyKto wie czy wkrótce nie spełnisz swojego marzenia o wyglądzie „ jak z żurnala” nie wychodząc z domu a jedząc genialne tabletki.Wcale nie chodzi o różnego rodzaju suple, które jak wiadomo i tak nie… -
Bitwa na konferencji
To jedna z najlepszych konferencji prasowych na jakich byliśmy! Działo się oj działo. Męska koszulka Za nami pierwsza z kilku konferencji prasowych przed wielkim wydarzeniem sportowym jakim z pewnością będzie gala Polsat Boxing Night, gdzie w walce wieczoru zobaczymy Andrzeja Gołotę z Przemysławem Saletą. Zanim Artur Szpilka pobił… -
Gorąca crossfiterka z Brazylii
Kobiety mogą trenować CrossFit i wyglądać nadal seksownie. Wszystko tkwi w intensywności treningów oraz celów stawianych sobie przed przekroczeniem progu boksu – czyli świątyni tego specyficznego sportu. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Bianca Henrique (@biancahf) 7 Lut, 2015 o 4:02 PST Jeśli oglądałeś ostatnią olimpiadę… -
Ćwiczenia na rzeźbę
Zadbaj o swoją sylwetkę. Jak idealnie wyrzeźbić mięśnie, doradzi ci Tomasz Lipiński, trener personalny przygotowujący do walk zawodników MMA. Pakuj memy Poznaj tajniki efektywnych ćwiczeń, dzięki którym zredukujesz tkankę tłuszczową, dokładnie wyrzeźbisz mięśnie i optymalnie je wyeksponujesz. Inaczej niż w prezentowanym… -
Najbardziej żenujące sytuacje podczas seksu. Czego się wstydzimy?
Najbardziej żenujące sytuacje w trakcie seksu, są łatwe do uniknięcia podczas każdej innej czynności. Skurczu jednak nie rozchodzisz kiedy akurat baraszkujesz. W SKRÓCIE: Najbardziej żenująca sytuacja, jaka może zdarzyć się podczas seksu według ankietowanych skurcz. Na drugim miejscu jest zostawienie otwartego okna. Mężczyźni… -
Uwaga: URAZY!
Pamiętaj- podnoszenie ciężarów jest mocno kontuzjogenne Największe ryzyko istnieje w młodym wieku, gdy człowiek nie ma jeszcze doświadczenia i „rzuca się” na zbyt wielkie ciężary. Szymon zaznacza, że nie jest fanem środków na obolałe mięśnie oraz ścięgna. – Cudowne maści i okłady nie zastąpią porządnej rozgrzewki i… -
Aktywność fizyczna
Aktywne spędzanie wolnego czasu staje się coraz modniejsze. Współczesność przyczyniła się do tego, że na co dzień tak naprawdę jesteśmy mało aktywni, więc, gdy mamy wolne, to chcemy trochę rozruszać nasze ciało. Oczywiście niektórzy mężczyźni praktycznie od dzieciństwa grają w futbol i nawet codzienna praca nie przeszkodzi… -
Wysokie szpilki dla zdrowia
Jesteś facetem, który troszczy się o orgazmy swojej ukochanej? A więc kup jej... niewygodne obuwie Pewnie chciałbyś, żeby twoja partnerka non stop chodziła w seksownych szpilkach – w kuchni, przedpokoju i w sypialni. W końcu tylko w takim obuwiu jej nogi i pupa osiągają pełnię boskości. Jednak ona wykręca się, twierdząc, że… -
Wielki elektronik
Wydaje ci się, że gry komputerowe to lajtowy sport? Na kolana wszyscy, którzy byliście przekonani, że strzelanki typu „Counter Strike” czy „Unreal” to zwykła strata czasu. Rozrywka elektroniczna stała się pełnoprawnym sportem i niedługo zagości na igrzyskach olimpijskich. Czas więc budować formę! Siedzenie przed komputerem… -
Hulk istnieje naprawdę
Pewnie do dziś myśleliście, że zielony komiksowy koks o imieniu Hulk, to jedynie wytwór bujnej wyobraźni rysowników Marvela. Musimy wyprowadzić Was jednak z błędu – Hulk istnieje naprawdę i mieszka sobie spokojnie w Iranie. Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika sajadgharibi2 new page (@sajadgharibii) 22 Maj, 2016 o 3:01 PDT Choć… -
Zdolni inaczej
Przed Tobą najzdolniejsi ludzie na planecie ziemia. W tym towarzystwie każdy ma jakiś dar, dryg lub zacięcie zasługujące przynajmniej na uwagę lekarza. Tańczyć oraz śpiewać każdy może, więc zupełnie nie rozumiemy, dlaczego niektóre telewizje i kolorowe czasopisma ekscytują się ludźmi robiącymi takie trywialne rzeczy, a… -
Horror sex
W Polskich sypialniach dochodzi do bardzo dziwnych przypadków! Myślisz, że jeżeli chodzi o seks, nic już cię nie zaskoczy? Wydaje ci się, że znasz kobiety? Przeczytaj więc poniższe opowiadania. Przyrzekamy, my tych historii nie zmyśliliśmy - usłyszeliśmy z ust szanowanych i poważnych lekarzy... PODWÓJNE UDERZENIEPo odbyciu… -
Jak wybrać siłownię?
Często ludzie wykupują karnet na siłownię, i korzystają z niej kilka razy w miesiącu albo wcale. Pokażę Wam jak to zmienić Ile osób ma więcej wymówek niż zakonnica w ciąży żeby nie pójść na siłownię? Zawsze jest coś innego do roboty, zawsze są przyjemniejsze rzeczy. Prawie zawsze. Bo siłownia może być również dobrą… -
Mistrz strzelanek
23–letni reprezentant Polski i mistrz świata World Cyber Games w kultowej strzelance „Counter Strike”. Członek klanu komputerowych wojowników Frag–eXecutors. Przyjrzyj się treningowi faceta, który swoją pasję do gier komputerowych przekuł w mistrzostwo. Wydaje Ci się, że gry komputerowe to lajtowy sport? Na kolana wszyscy,… -
Trenuj z głową
Jaki największy grzech popełniają odwiedzający siłownię faceci? Ćwiczą bez odpowiedniej rozgrzewki i pomyślunku Porządne przygotowanie ciała przed podnoszeniem ciężarów to absolutna podstawa! – podkreśla kulturysta, Daniel Straszewski. Okazuje się, że na siłowniach zbyt często widać pseudobohaterów uważających, że… -
Żarłacz
Takeru Kobayashi – genialny sportowiec, który nie ma sobie równych na świecie w… jedzeniu na czas Wbijaj na fejsa - nokautujemy codziennie Eric Booker widział już niejedno w swoim życiu. Na przykład zawartość własnego żołądka. To zdarza mu się dość często, bo choć jest jednym z najbardziej utytułowanych specjalistów w… -
Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak
Zapomnij o Jagnie Marczułajtis! Nadzieja polskiego snowboardu to 23–latek z Bielska–Białej, który jest obecnie zaliczany do najlepszych zawodników w Europie. Jego specjalność to jibbing. Na czym polega? Najlepiej, jeśli sam ci wyjaśni reguły. DESKA! RATUNKU!Wojtek urodził się w Bielsku–Białej i od małego związany był ze… -
Wujek Dobra Rada
Nie dostaniesz od nas Ferrari Enzo ani platynowej karty kredytowej. Otrzymasz coś bardziej cennego – uniwersalne rady, dzięki którym spełnisz wszystkie swoje męskie ambicje. Wszystkie! Przestań marudzić, narzekać, gdakać, kwękać, ględzić, gderać i labiedzić! Tak nie można! Nie jesteś przecież mołdawskim fryzjerem, którego… -
Wakacje krejzola
Ile razy można jeździć do Dębek, Mielna czy innych Międzyzdrojów? W trosce o twoją męską godność i kondycję czujemy się zobowiązani przedstawić ci nieco bardziej oryginalne i ekscytujące pomysły na spędzenie najcieplejszych dni roku Oto wakacje krejzola! Które z nich wybierzesz – zależy od ciebie. Ale jeśli znów zobaczymy… -
Górskie przetrwanie
Nawet największy mistrz przetrwania będzie miał naprawdę poważne problemy, jeśli znajdzie się w samym środku zimowego pustkowia bez porządnego ekwipunku z najwyższej półki. Oto zbiór najlepszych gadżetów na mroźne dni i noce; jedne pomogą ci podczas ekstremalnej wędrówki przez Himalaje, natomiast inne w razie problemów z… -
Piłkarska kamasutra
Słynny trener-rysownik obrazowo tłumaczy jak ustrzelić gola, gdy panienka broni dostępu do swojej bramki Wyselekcjonowane t-shirtyPo meczu Polska – Ukraina spotkaliśmy znanego trenera-rysownika. Poprosiliśmy go, by podpowiedział nam jak nasi piłkarze powinni trenować, by w meczu z San Marino nie ponieść porażki. Zdziwiły nas jego… -
Rzadko uprawiasz seks? Czas to zmienić, inaczej możesz mieć kłopoty
Jeśli sama czynność i przyjemność z niej płynąca nie jest dla ciebie wystarczającym powodem, to mamy dla ciebie dwanaście innych, które na pewno przekonają cię do tego, że powinieneś bzykać się tak często, jak tylko możesz. Dlaczego regularny seks to dobry pomysł: Przyczynia się do zwiększenia ilości przeciwciał w… -
Ręczna robota
Stoją niedaleko siebie, ale patrzą w zupełnie inne strony. Prężą mięśnie. Ich wielkie bicepsy błyszczą w świetle reflektorów. Obaj wiedzą, że za kilka godzin stoczą pojedynek, który złotymi czcionkami zapisze się w historii ludzkości. Będą ze sobą walczyć jak prawdziwi mężczyźni. Ręka w rękę. Dłoń w dłoń. Dwaj… -
Jędrek na tropach Yeti
Największa światowa gwiazda skialpinizmu, czyli ekstremalnego połączenia wspinaczki górskiej z jazdą na nartach, 26-letni podhalańczyk Andrzej Bargiel dziś nie walczy z kolejnymi ośmiotysięcznikami, lecz naszymi pytaniami od A do Z Adolescencja z ADHDOd wczesnej młodości cierpiałem na nadmiar energii, ciężko było zatrzymać mnie w… -
Wielki tenis
Mariusz Fyrstenberg, najlepszy polski deblista, udowodni ci, że aby być w formie, wcale nie trzeba rezygnować ze spaghetti, wołowiny ani kiełbasy. Brzmi apetycznie? Wydawałoby się, że włoska dieta, czyli spożywanie dużej ilości makaronów i czerwonego mięsa, jest zabójcza dla organizmu. Jednak Mariusz „Frytka” Fyrstenberg,… -
Brzuchopoprawiacze
Kałdun ci urósł i nie wiesz jak go zlikwidować? Spokojnie, pomożemy pozbyć się każdego brzucha BRZUCH JAK TARKAZero gramów tłuszczu i sześciopak? Taki akurat brzuch jest powodem do dumy. Widoczny kaloryfer to piękna rzeźba mięśni prostych, skośnych zewnętrznych oraz poprzecznych. To tzw. mięśnie szybkokurczliwe: nie u… -
Jak mieć supererekcję
Mocny w gębie, silny w ręku, szybki w nogach? Nic to, jeśli jesteś słaby w lędźwiach Kobiety mogą udawać choćby i tuzin orgazmów, a chwila twojej słabości natychmiast wyjdzie na jaw. Oto kilka rad, jak mieć zawsze zdrową erekcję. Precz z obżarstwem!Jedz rzeczy lekkostrawne. Kardiologowie z St. Louis dowiedli, że wzwód wymaga od… -
Perfekcyjny pan CR7
Zarabia gigantyczne pieniądze, co chwilę zmienia luksusowe samochody i piękne kobiety, rok temu został mistrzem Europy, a niedawno wygrał kolejną Ligę Mistrzów z Realem Madryt. Czy to ci się podoba, czy nie, Cristiano Ronaldo właśnie jest na absolutnym szczycie W styczniu 2017 roku Portugalczyk Cristiano Ronaldo odebrał już czwartą… -
Lodołamacze
Na taflę nie wpuszcza się panienek! Wpuszcza się facetów, którzy lubią zadawać ból i potrafią go znosić Hokeiści potrafią nieludzko żartować z siebie i wcale nie są to żarty opowiadane pięściami. Przykład? Ich ulubione powiedzonko, że zawodnicy noszą na koszulkach numery, bo nie zawsze można zidentyfikować ciało na… -
Kuźnia mistrzów
Chciałbyś zostać zawodnikiem MMA? Zobacz więc, jak wygląda droga od zera do twardego „fajtera” w sporcie, w którym walczącym wolno robić prawie wszystko… Podziwiasz twardzieli walczących w zawodach mieszanych sztuk walki? Chciałbyś być facetem mocnym jak oni? Zapraszamy cię na pełny cykl szkoleniowy pod okiem Mirosława…
